ゴーヤの苗植え開始🌱

今年も、５月８日に、市役所で無料配布されたゴーヤの苗をもらってきました。

みんなで協力をして、まずは土の用意。重たいものは頼りになる男性陣にお任せ👍

大事な苗を一つ一つ丁寧に植え付けます(^^♪

美味しいゴーヤが育つかしら？苦くないゴーヤがいいわ💛

日当たりが良く、事業所の中が明るいとほめていただく事が多いのですが、猛暑は辛い💦トレーニングも消極的に。

去年は、ゴーヤのカーテン効果で、入り込む日差しが和らぎました。トレーニング効果が上がったかは😁

グリーンカーテンの効果…窓から入り込む日差しを遮る　窓や地面の表面温度を抑える　蒸散作用で冷やす

グリーンカーテンは地球にやさしい　　部屋の冷房などの電気の使用量を減らす事が出来、地球温暖化防止対策や、ヒートアイランド現象への

対策など、環境保全対策の面からも有効な手段となります。

また、ゴーヤはビタミンCが豊富で、疲労回復や血管を丈夫に保つ効果が期待できます。ゴーヤで暑い夏を乗り切りましょう🥰